Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1485 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 164,89g.
Morgenmad: Coffee Like Капучино (400мл), Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". Frokost: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Яндекс Лавка Салат с Цыплёнком в Ореховой Панировке. Aftensmad: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Coca-Cola Кола. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|