Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
653 kcal
|
Fedt: 27,20g | Prot.: 26,89g | Kulhyd.: 73,08g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Бабаевский Конфеты Ассорти, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый, Окраина Холодец. Aftensmad: Окей Сухарики Ржано-Пшеничные , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|