Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
885 kcal
|
Fedt: 33,75g | Prot.: 45,80g | Kulhyd.: 101,34g.
Morgenmad: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Сало, Вареное Яйцо. Aftensmad: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|