Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
488 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 27,11g | Kulhyd.: 38,64g.
Morgenmad: Landers Сыр Легкий 30%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Вода. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omamedova87's Vægt Historie
|