Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
942 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 126,14g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Lipton Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный компот. Aftensmad: Global Village Хрен Столовый , Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|