Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1216 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 54,44g | Kulhyd.: 126,48g.
Morgenmad: ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Клубникой 4,2%, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Активиа Питьевая Натуральная, Апельсин, Мандарины, Фрукторешки Фундук Натуральный, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|