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Guten Morgen 🌞
Eigentlich bin ich viel zu müde, sitze aber brav bei der Arbeit. Wenn Ihr einen lauten Knall vernehmt, dann ist mein müdes Haupt auf die Tischplatte geknallt.🤷♀️
In diesem Sinne Kopf hoch und komme gut durch den Tag 😉
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
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874 kcal
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Fedt: 17,73g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 162,64g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Aldi Kokosmilch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Butternut Kürbis. Snacks/Andet: Kaki, Pink Lady Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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