Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
620 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 15,00g | Kulhyd.: 63,00g.
Aftensmad: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|