Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1330 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 97,93g | Kulhyd.: 122,13g.
Morgenmad: Магнит Хурма, ПП Оладьи, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|