Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
129,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
1225 kcal
|
Fedt: 75,28g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 70,71g.
Morgenmad: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Snacks/Andet: Coffee with Cream. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DarkKnight73's Vægt Historie
|