Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
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1643 kcal
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Fedt: 57,55g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 191,61g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Café, Alegría, Huevo Revuelto, Margarina, Verdura Hervida. Frokost: Bombones, Nestlé Nesquik, Lala Leche Entera, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema . Aftensmad: Café, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, La Moderna Spaghetti con Crema. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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abya.biotec8888's Vægt Historie
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