Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1939 kcal
|
Fedt: 91,50g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 204,82g.
Morgenmad: Mugg & Bean Smoked Chicken Wrap. Frokost: Dragon Energy Energy Drink. Aftensmad: Roman's Pizza Pizza, Bovril Beefy, Rama Medium Fat Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mel Brass's Vægt Historie
|