Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
862 kcal
|
Fedt: 19,71g | Prot.: 27,88g | Kulhyd.: 147,71g.
Morgenmad: Teh (Buatan), Tempe Orek, Nasi Putih, Air, Kue Bolu. Frokost: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini hani's Vægt Historie
|