Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 66,00g | Kulhyd.: 18,03g.
Morgenmad: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Frokost: Tomates, Brócolis Cozido, Molho Pesto, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|