|
Ayooo Semangat kurus!!
|
90 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
599 kcal
|
Fedt: 20,79g | Prot.: 35,32g | Kulhyd.: 69,95g.
Morgenmad: Frisian Flag Full Cream Milk, Pisang, Soto Ayam. Frokost: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Taber 175 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lulululu966's Vægt Historie
|