Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2013
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104,9 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2013:
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1814 kcal
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Fedt: 68,29g | Prot.: 155,55g | Kulhyd.: 133,83g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Erdnussbutter, Harzer Harzer Käse, Almare Nordsee-Krabbenfleisch, Vollkornbrot. Aftensmad: Schweinebraten, Haribo Gummibärchen. Snacks/Andet: Wintertraum Gewürz Spekulatius . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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