Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
690 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 0,00g.
Morgenmad: Волков Стейк Свиной. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|