Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1617 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 90,37g | Kulhyd.: 178,55g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. Aftensmad: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|