Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 79,29g | Prot.: 131,63g | Kulhyd.: 80,87g.
Morgenmad: Мистраль Пшено Золотое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. Frokost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Золотая Долина Маш. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|