Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1518 kcal
|
Fedt: 73,88g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 156,88g.
Morgenmad: Milram Burlander Mild-Würzig, Rama Rama, Roggenvollkornbrot. Aftensmad: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. Snacks/Andet: Lindt Mini Pralinés, Roggenvollkornbrot, REWE Bio Löffelbiskuits. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|