Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
607 kcal
|
Fedt: 31,18g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 53,18g.
Morgenmad: Santa Maria Рисовая Лапша, Тофу, Куриный Бульон. Frokost: Тофу, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Aftensmad: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Большая Кружка Ряженка 4%, Оливковое Масло, Соевый Соус. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|