Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 122,92g.
Morgenmad: Хлопковый Пп Чизкейк. Frokost: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Гречка с Грудкой. Aftensmad: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Snacks/Andet: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|