Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
2006 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 314,26g.
Morgenmad: Яблоко, Сухари, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Чебуреков, Тысяча Озер Сыр Утренний, Говядина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирис, Акконд Конфета Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сухари, Винегрет без Масла. Aftensmad: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Чай, Варенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|