Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1175 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 111,69g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Багет Французский, Паштет из Куриной Печени. Frokost: Варенье. Aftensmad: Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез, Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое, Паштет из Куриной Печени, Буженина, Челны Хлеб Хлеб Серый. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|