Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1180 kcal
|
Fedt: 19,43g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 75,50g.
Frokost: Delizie Bresaola, Morötter, Hummus. Aftensmad: Vitt Bordsvin, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Andet: Tomater. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|