Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
121 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 71,10g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 70,77g.
Morgenmad: Магнит Хурма, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Aftensmad: Мираторг Колбаски Классические, Папа Может Сервелат Финский, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|