Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
122 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 52 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
555 kcal
|
Fedt: 11,99g | Prot.: 14,96g | Kulhyd.: 98,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ванильный Пудинг, Щи с Курицей, Агуша Пюре Груша, Гарнец Овсяная Манка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|