Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
782 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 38,04g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сало. Frokost: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Чечевица Вареная. Aftensmad: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|