Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1022 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 102,83g.
Morgenmad: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Белебеевский Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Семена Льна, Каждый День Абрикос Сушеный. Aftensmad: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Рагу овощное с куриной грудкой. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эконива Кефир 1%, Рагу овощное с куриной грудкой. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camorodova's Vægt Historie
|