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Há dois meses eu achava que jamais conseguiria perder peso.bpensavabqbseeia mais fácil engordar 19kg p fazer numa bariátrica do que emagrecer 32. E lá se vão 15 kg. Gratidão!
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
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491 kcal
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Fedt: 22,87g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 27,73g.
Aftensmad: Ovo Frito, Carne de Sol, Vegetais Crus. Snacks/Andet: Yoki Milho para Pipoca, Café com Leite Desnatado. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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jhaimy.louren81's Vægt Historie
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