Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 53,76g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: 시래기나물, 두부부침, 삶은 계란, 양배추찜, 잡곡밥. Frokost: 꽈배기, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오징어볶음, 시래기나물, 양배추찜, 잡곡밥. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|