Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1910 kcal
|
Fedt: 132,81g | Prot.: 96,72g | Kulhyd.: 81,61g.
Morgenmad: Алия Тортик Овсянный с Вишней, Огурецы Сладкого Рассола, Перепелиное Яйцо, Утиный Жир. Frokost: Кабачки Жареные, Косуля, Утиный Жир. Aftensmad: Баранина, Огурец. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|