Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
790 kcal
|
Fedt: 24,51g | Prot.: 17,97g | Kulhyd.: 122,71g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Сыр, Burn Энергетик, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravtsovakatie96's Vægt Historie
|