Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
803 kcal
|
Fedt: 29,44g | Prot.: 100,63g | Kulhyd.: 53,29g.
Morgenmad: Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Frokost: Тыква, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Aftensmad: Помидоры, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|