Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2020:
|
1333 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 120,72g | Kulhyd.: 64,21g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сливочное Масло, Сыр, Авокадо Авокадо. Frokost: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Акконд Ломтишка Десерт, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aftensmad: Куриная Печень. Snacks/Andet: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хек, Nutrilite Протеиновый Порошок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waxweasle's Vægt Historie
|