Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 35,18g | Prot.: 47,07g | Kulhyd.: 101,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Frokost: Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Aftensmad: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: ESSA Пиво, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|