Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1535 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 166,66g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Велком Сосиски Молочные, Блины на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Лук, Картошка Вареная, Растительное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Морковь, Хлеб Черный. Aftensmad: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, ПП Оладьи. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|