Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
560 kcal
|
Fedt: 31,30g | Prot.: 32,49g | Kulhyd.: 38,76g.
Morgenmad: Аладушкин Хлеб Кёльн, Свиные Ребрышки, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Финик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|