|
доброго утречка всем! сегодня захотелось позавтракать поплотнее, поэтому котлетка, картофельное пюре , кабачковая икра, овощи, за кадром кофе с молоком.
калорийность 390.
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1083 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Frokost: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Snacks/Andet: Свежевыжатый Морковный Сок, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|