Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
882 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 30,52g | Kulhyd.: 143,20g.
Morgenmad: Грейпфрут, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Мандарины, Киви, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Творог 18%, Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|