Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 95,62g | Kulhyd.: 148,50g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Aftensmad: SPAR Салат Каприз, Ролл с Курицей, Тануки Окинава Ролл, J7 Сок Томатный. Snacks/Andet: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью, Чай, Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|