|
Как и хотелось, стоим)
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1731 kcal
|
Fedt: 132,18g | Prot.: 113,37g | Kulhyd.: 18,38g.
Morgenmad: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кабош Сыр Пармезан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, President Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Billa Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Aftensmad: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем, President Сливки 12%. Snacks/Andet: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Костный Бульон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|