Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
393 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 17,92g | Kulhyd.: 34,69g.
Morgenmad: Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|