Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 68,82g | Prot.: 108,39g | Kulhyd.: 92,96g.
Morgenmad: Горбуша, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Манго. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Свежов Винегрет Овощной, Сырой Овощ, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грудка Индейки, Печень Трески, Oltermanni Сыр 17%, Сырники Диетические. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|