Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1131 kcal
|
Fedt: 52,49g | Prot.: 60,90g | Kulhyd.: 99,79g.
Morgenmad: Good Day Mocacinno, Nabati Cheese Wafer. Frokost: Good Day Mocacinno, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Aftensmad: Chicken Thigh, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked). Snacks/Andet: Good Day Mocacinno. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winamaretha's Vægt Historie
|