Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
894 kcal
|
Fedt: 70,60g | Prot.: 32,95g | Kulhyd.: 38,68g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, جوز الهند المجفف, زبدة الفول السوداني, الزيتون الأخضر, Kiri Cheese . Frokost: فول سوداني. Aftensmad: بان كيك بحليب الزبدة, السعودية صويا, الأرز المطبوخ مسبقا. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|