Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
2672 kcal
|
Fedt: 106,50g | Prot.: 74,85g | Kulhyd.: 347,40g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Frokost: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Aftensmad: Паста Карбонара, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andet: Метрополис Пирожное Пьяная Вишня, Бургер Кинг Молочный Коктейль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slava.skl's Vægt Historie
|