Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1098 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 70,55g | Kulhyd.: 114,85g.
Aftensmad: Pisang, Jambu Air, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bengkoang, Pepaya, Jeruk, Telur Balado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|