Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1168 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 101,20g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat & Lentil Salad. Aftensmad: House Salad, Rump Steak. Snacks/Andet: Clover Full Cream Fresh Milk, Eskort Cheese Griller, SW Skinny Cappuccino. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|