Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1298 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 122,72g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Белый Хлеб, Campina Сливки 10%, Кофе. Frokost: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Мандарины, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|